Checklist interativo
Você Tem uma Família Tóxica?
Quanto de você fica pelo caminho para manter a paz em casa?
Medir cada palavra. Engolir o que sente. Buscar aprovação antes de fazer uma escolha sua. Se algo disso faz sentido para você, vale olhar para o que se repete — sem se culpar pelo que viveu.
Esta investigação tem seis etapas para reconhecer padrões e discernir o que fazer. No seu ritmo, com pausa e retomada. Não é uma sentença sobre sua família, nem uma promessa de resolver sua vida.
Começar a investigaçãoA entrada — antes de descobrir
Apresentação e observação da própria história
O reconhecimento — enxergar os padrões
O mito de Narciso
O caso real
O circo, a Família Monstro e os papéis familiares
A investigação — os checklists
Família tóxica, checklist da família, pai e mãe
A revelação — o resultado pessoal
O que você marcou, seção por seção
A orientação — o que fazer com isso
“Xô, cachorro” ou “velório energético”
Material de autoconhecimento. Não é laudo nem diagnóstico psicológico ou psiquiátrico.